“Alsof je batterij niet meer oplaadt,” zegt Carolien. “En dan draai je dus op je reserve.” Moeder Mariette en dochter Carolien hebben allebei ME/CVS. Ze wonen samen en delen niet alleen hun zorgen, maar ook hoop en humor. Samen deden ze mee aan het onderzoek van NMCB.
Mariette kreeg klachten rond haar dertigste, maar toen ze zes jaar geleden weer ging werken, werd pas duidelijk hoe ziek ze eigenlijk was. “Mijn werk in het ziekenhuis is inmiddels teruggebracht naar drie dagen van zes uur. En zelfs dat houd ik maar net vol. Zelfs iets simpels als douchen moet ik plannen, want dat kan niet iedere dag.” Carolien ging zeven jaar geleden in haar examenjaar hard achteruit. “Ik kon niet meer op de fiets naar school. Mijn moeder bracht me met de auto naar mijn examens, anders had ik het niet gehaald. Dat was het moment dat we zeiden: hier klopt iets niet. Toen alle mogelijke ziekten waren uitgesloten, kreeg ook ik het stempeltje ME/CVS. Achteraf vielen puzzelstukjes op hun plek. Ik zit op scouting en in mijn tienerjaren moest ik vaak halverwege het zomerkamp naar huis om bij te slapen.”
Mariette en Carolien vertellen dat ze hebben moeten leren leven met grenzen die steeds verschuiven: “Je weet nooit wanneer je je slecht gaat voelen. De ene dag doe je weinig en krijg je toch een klap. Dan is alle energie uit je lichaam, krijg je migraine, of word je heel misselijk, of krijg je een heel wazig gevoel in je hoofd en enorme spierpijn. De andere dag doe je meer en gaat het goed. Je nergens op in kunnen stellen, vind ik het vervelendst. En onze vorm van ME/CVS wordt notabene nog gezien als mild.”
Waarom ze meededen aan het onderzoek? “Omdat de ziekte bij ons in de familie zit,” zegt Mariette. “Mijn zus heeft het en mijn neefje. Ik wil weten: zit er iets in de genen? Dus toen we op de Facebookpagina van lotgenoten lazen over dit onderzoek, hebben we ons meteen aangemeld.” Carolien vult aan: “Ik wil later graag kinderen. Ik wil weten of ik misschien iets doorgeef. Ik hoop dat onze deelname bijdraagt aan een ontdekking. Dat ze de ziekte kunnen fixen.” Ook herkenning en erkenning vinden ze belangrijk. Mariette: “Het is heel frustrerend dat je steeds moet uitleggen wat je hebt. Dat je je niet aanstelt, niet liegt. Maar ook bij artsen zal het makkelijker zijn als de ziekte kan worden aangetoond. Dat niet alles op ME/CVS kan worden gegooid. Dat je ook klachten kunt hebben die daar los van staan. Hoe vaak je wel niet goedbedoeld ongevraagd advies krijgt. Terwijl we alles al geprobeerd hebben: vaste ritmes, gezond eten, meer bewegen. Het kost energie om telkens opnieuw uit te leggen dat je geen energie hebt. Het zou helpen als je dat niet steeds hoeft te bewijzen.”
De onderzoeksdag viel mee. De dagen ervoor hadden ze niet extra rustig aan gedaan. “We wilden juist meedoen op een gewone weekdag,” zegt Carolien. “Zodat ze vastleggen hoe het echt is. Niet alleen hoe je je voelt als je uitgerust bent. Want ik wil natuurlijk wel dat uit onderzoek blijkt dat er écht iets aan de hand is. Mariette vult aan: “Wat fijn is dat vooraf heel duidelijk was uitgelegd wat er zou gebeuren. Daar konden we ons op voorbereiden. Eenmaal bij NMCB krijg je een hartkastje en vier plakkers op je lijf en dan moet je tien minuten liggen en worden je hartslag en bloeddruk gemeten. Daarna moet je staan en dan moet je iedere minuut vertellen wat je voelt. Mijn voeten werden paars en Carolien voelde tintelingen in haar handen. Daarna moesten we allerlei testjes doen om hypermobiliteit te bepalen. En er werden veertien buisjes bloed afgenomen, en we moesten urine afleveren.” De dagen erna hadden zowel Mariette als Carolien geen echte terugslag. Carolien: “Ik was een beetje licht in mijn hoofd. Vooraf was ik bezig met de vraag of ik een terugslag zou krijgen. Die bangigheid is vooral vervelend” Mariette: “Misschien een beetje meer spierpijn, maar dat kan ook komen van de spanningen die je toch hebt. Wel fijn dat we thuis de vragenlijsten konden invullen. Dus daar konden we nog even rustig over nadenken.”
En de toekomst? Carolien denkt even na: “Voor ons zal er misschien geen genezing meer komen. Maar als mijn bloed en mijn gegevens daaraan gaan bijdragen voor de volgende generatie, dan is dat alles waard.”
NMCB
We firmly believe that the internet should be available and accessible to anyone, and are committed to providing a website that is accessible to the widest possible audience, regardless of circumstance and ability.
To fulfill this, we aim to adhere as strictly as possible to the World Wide Web Consortium’s (W3C) Web Content Accessibility Guidelines 2.1 (WCAG 2.1) at the AA level. These guidelines explain how to make web content accessible to people with a wide array of disabilities. Complying with those guidelines helps us ensure that the website is accessible to all people: blind people, people with motor impairments, visual impairment, cognitive disabilities, and more.
This website utilizes various technologies that are meant to make it as accessible as possible at all times. We utilize an accessibility interface that allows persons with specific disabilities to adjust the website’s UI (user interface) and design it to their personal needs.
Additionally, the website utilizes an AI-based application that runs in the background and optimizes its accessibility level constantly. This application remediates the website’s HTML, adapts Its functionality and behavior for screen-readers used by the blind users, and for keyboard functions used by individuals with motor impairments.
If you’ve found a malfunction or have ideas for improvement, we’ll be happy to hear from you. You can reach out to the website’s operators by using the following email
Our website implements the ARIA attributes (Accessible Rich Internet Applications) technique, alongside various different behavioral changes, to ensure blind users visiting with screen-readers are able to read, comprehend, and enjoy the website’s functions. As soon as a user with a screen-reader enters your site, they immediately receive a prompt to enter the Screen-Reader Profile so they can browse and operate your site effectively. Here’s how our website covers some of the most important screen-reader requirements, alongside console screenshots of code examples:
Screen-reader optimization: we run a background process that learns the website’s components from top to bottom, to ensure ongoing compliance even when updating the website. In this process, we provide screen-readers with meaningful data using the ARIA set of attributes. For example, we provide accurate form labels; descriptions for actionable icons (social media icons, search icons, cart icons, etc.); validation guidance for form inputs; element roles such as buttons, menus, modal dialogues (popups), and others. Additionally, the background process scans all the website’s images and provides an accurate and meaningful image-object-recognition-based description as an ALT (alternate text) tag for images that are not described. It will also extract texts that are embedded within the image, using an OCR (optical character recognition) technology. To turn on screen-reader adjustments at any time, users need only to press the Alt+1 keyboard combination. Screen-reader users also get automatic announcements to turn the Screen-reader mode on as soon as they enter the website.
These adjustments are compatible with all popular screen readers, including JAWS and NVDA.
Keyboard navigation optimization: The background process also adjusts the website’s HTML, and adds various behaviors using JavaScript code to make the website operable by the keyboard. This includes the ability to navigate the website using the Tab and Shift+Tab keys, operate dropdowns with the arrow keys, close them with Esc, trigger buttons and links using the Enter key, navigate between radio and checkbox elements using the arrow keys, and fill them in with the Spacebar or Enter key.Additionally, keyboard users will find quick-navigation and content-skip menus, available at any time by clicking Alt+1, or as the first elements of the site while navigating with the keyboard. The background process also handles triggered popups by moving the keyboard focus towards them as soon as they appear, and not allow the focus drift outside it.
Users can also use shortcuts such as “M” (menus), “H” (headings), “F” (forms), “B” (buttons), and “G” (graphics) to jump to specific elements.
We aim to support the widest array of browsers and assistive technologies as possible, so our users can choose the best fitting tools for them, with as few limitations as possible. Therefore, we have worked very hard to be able to support all major systems that comprise over 95% of the user market share including Google Chrome, Mozilla Firefox, Apple Safari, Opera and Microsoft Edge, JAWS and NVDA (screen readers).
Despite our very best efforts to allow anybody to adjust the website to their needs. There may still be pages or sections that are not fully accessible, are in the process of becoming accessible, or are lacking an adequate technological solution to make them accessible. Still, we are continually improving our accessibility, adding, updating and improving its options and features, and developing and adopting new technologies. All this is meant to reach the optimal level of accessibility, following technological advancements. For any assistance, please reach out to